Siz xohlaysizmi?
• Ishonchli bo'lishni
• Rivojlanishni
• Uzoq dam olishdan keyin ishga chiqishni
• Kar’erada o'zingizni namoyish qilishni
• Moliyviy holatingizni yaxshilashni
• Erkinroq bo'lishni
Loyiha haqida
QANOTLAR missiyasi
Biz Oʻzbekiston ayollariga asosiy psixologiya orqali ishonchli va moliy jihatdan erkinroq boʻlishlariga yordam beramiz.
Uzoq muddatli dam olishda bo'lgan ayollarga ish topish qiyin

Ishsizlar soni (million kishi)

MANBA: h t t p s : / / n s d g . s t a t . u z / g o a l / 8

2021 yilda O'zbekistonda ayollar ishsizligi 13,3% ni tashkil etdi, dunyoda esa bu ko'rsatkich 6,1%. Bu erkaklarga nisbatan ikki baravar ko'p.
Loyiha muallifi haqida
Yevgeniya Miragzamova
Loyiha asoschisi / Psixolog
"Salom,mening qadrli dugonam. Agar siz uzun vaqt dam olishda boʻlsangiz, qiyin davrni bosib oʻtsangiz, oʻzingizga ishonch sezmasangiz va nimadan boshlashni bilmasangiz, men sizni tushunaman.

Menga 36 yosh, ikki ajoyib qizning onasi va ajoyib erning hotiniman. Men bir necha yil dam olishda boʻlish, tashqi dunyodan uzilish va unda nima sodir boʻlayotganini tushunmaslikni bilaman. Lekin bunday holatda ham rivojlanish va kasbdagi yutuqlarga erishish mumkinligini ham bilaman.

Menda ikkita oliy ma’lumot bor mutaxassisman. Birinchisi falsafa bo‘yicha o‘qitish huquqi bilan, ikkinchisi psixologiya bo‘yicha. Ikkala oliy ma’lumotimni O’zbekiston Milliy Universitetida olganman. Ikkinchi oliy ma’lumotimni ikkinchi farzandimni kutyyotgan davrda, keyinchalik uning parvarishi bilan dam olishda davom ettirganman.

Men uzoq vaqt nazorat va murabbiylikni prezident himoyasida ishlagan tajribali psixologdan  oldim. Dunyoning turli mamlakatlargidan mijozlarga shaxsiy konsultatsiyalar o'tkazdim. Hozirgi kunda e’tiborni izlanish va publitsistik faoliyatga qaratganman. Oʻzbekistonning har bir ayolining q’ziga ishongan boʻlishi, kasbdagi yutuqlari va erkinlikka erishishi uchun oʻquv kurslari, maqolalar va kitoblar yozaman.

Shuningdek, sayohat qilishni, qoʻl ishlari bilan shugʻullanishni, mushuklarni va yaxshi kinolarni sevaman. Tanishganimdan xursandman. Quchoqlab qolaman va tez orada uchrashamiz!"
Qanotlarda nimalarga ega bo’lasiz?
O'sish uchun qulay onlayn formatdagi telefon uchun xizmatlar to'plami:
Videokurslarga kirish
Ishga chiqish va kar’erada rivojlanish uchun sizni yaxshiroq tayyorlashga yordam beradigan asosiy psixologiya va o’xshash mavzular bo'yicha videokurslarga kirish (tarkib yangilanadi va o'zgarishi mumkin)
Sertifikatlar
Kurslarni tugatganlikni tasdiqlovchi sertifikatlar. (malaka oshirish hujjati emas)
Psixolog javoblari bazasi
Ayollar tomonidan berilgan mashhur savollarga psixolog javoblari bazasi, bu sizga o'xshash holatlarni topish va ularni osonroq hal qilishda yordam berishi mumkin. (tez orada)

Ish qidirish bo'yicha ma'lumot.
O'zbekistonda ish qidirish bo'yicha tavsiyalar. (tez orada)
Asosiy psixologiya va o’xshash mavzular bo'yicha videokurslar ro'yxati

Qulay formatda, yopiq Telegram guruhida qisqa videokurslar mavjud. Qo'shimcha mobil ilovalarni yuklab olish yoki saytga kirish shart emas. Siz ularni sotib olingan davr ichida istalgan vaqtda o'rganishingiz mumkin.

МINI-KURS
"Nizo tushunchasi va uning tuzilishi"
Hayotimiz davomida biz ko'plab odamlar bilan muloqot qilamiz. Bizning nuqtai nazaramiz bir xil yoki farqli bo'lishi mumkin. Biz kompromiss topishimiz yoki ziddiyatlarga kirishimiz mumkin, bu esa albatta vaqt yo'qotishga va stressga olib keladi. O'zingizni nazorat qila olish va muammoli vaziyatlardan to'g'ri chiqish qobiliyati sizni katta hayotiy muvaffaqiyatlarga va o'zaro foydali hamkorlik munosabatlariga olib keladi. Ushbu kursda siz konfliktlarni aniqlash va ularni to'g'ri hal qilishni o'rganasiz.

Kurs maqsadlari:

● Nizo nima ekanligini va uning turlarini tushunish
● Nizolarda xulq-atvor uslublarini bilish
● Nizolarni hal qilish algoritmini o'rganish

Darslar ro'yxati:
  1. Nizo tushunchasi va uning tizimlari
  2. Nizo turlari
  3. Nizo kelib chiqish sabablari
  4. Nizo oqibatlari
  5. Nizo yechimlari uslublari
  6. Nizo yechimlari algoritmi
  7. Nizodagi xulq-atvor qoidalari
  8. "Men - xabar" texnikasi
  9. Xulosa
Kursning umumiy davomiyligi: 33 daqiqa
Nizo tushunchasi va uning tuzilishi kursidan video namunas
1-Dars: Kirish "Nizo tushunchasi va uning tuzilishi"
2-Dars: Nizo turlari - "Nizo tushunchasi va uning tuzilishi"
МINI-KURS
"Odamlarga radjavobini etish va ular bilan yaxshi munosabatlarni saqlash?"

Ko'pchilik uchun atrofdagilar so'rovlariga "Yo'q" deb javob berish katta sinovga aylanadi. Bu borada hatto "no-o-fobiya" degan tushuncha ham mavjud - "yo'q" deyish qo’rquvi. Shu yomon odat egalarining ko'pchiligi ish joyida doimiy ravishda chegaradan tashqari so'rovlar bilan keladigan hamkasblar bilan ko'p muammolarga duch keladi: sigaret chekish uchun chiqish, siz buni xohlamasangiz ham, zerikarli mavzularda suhbatlashish va boshqalar. Bunday muammolar boshqa hayot sohalarida ham mavjud. Biz insonni rad etishdan, noxush his-tuyg'ularni his qilishdav va uning bilan munosabatlarni buzishdan qo'rqamiz.


Ammo, yaxshiyamki, manfaatlaringizni himoya qilishga, "Yo'q" deb aytishni o'rgatadigan va ular sizga shaxsiy chegaralaringizni buzmagan xolatda bir vaqtda odamlar bilan yaxshi munosabatlarni saqlashingizga yordam beradigan oddiy va samarali texnikalar mavjud.


Siz nimalarni bilib olasiz:

  1. Nima uchun biz "Yo'q" deymaslikdan qo'rqamiz
  2. Hayotiy ustuvorliklar
  3. СПА texnikasi
  4. “Buterbrod” texnikasi
  5. TAСС texnikasi
  6. Umumiy tavsiyalar va yakuniy qism

Kursning umumiy davomiyligi: 19 daqiqa

MINI-KURS
"Tanqid (fidbek) berish va uni qabul qilishni o'rganish?"
Ko'plab odamlar tanqidiy fikr-mulohaza (fidbek) to'g'ri qabul qila olmaydilar. Odamlar darrov himoya qilishga, dalillashishga va qarshilik ko'rsatishga o'tadilar. Shuningdek, ko'pchilik odamlar to'g'ri tanqid (fidbek) berishni bilmaydilar. Ular shaxsiy jihatga o'tadilar, suhbatdoshni ochiq holda haqorat qiladilar, juda hissiy, nojo‘ya va mag'rurlanadilar. Bunday tanqid (fidbek) hech qanday ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Siz ham buni yaxshi tushunasiz.

Ammo ma'lum bir oddiy texnikalar mavjud bo'lib, ular sizga samarali ravishda tanqid (fidbek) berishni va uni qabul qilishni o'rgatadi. Bu sizning ish faoliyatingizdagi munosabatlaringizni yaxshilashga yordam beradi. Nihoyat, atrofdagilarda nima o'zgartirishni xohlashingizni ayta olasiz va bir vaqtda ular bilan munosabatlaringizni saqlaysiz.

Siz nimalarni bilib olasiz:

  1. Tanqid (fidbek) nima va u nima uchun kerak?
  2. Kimlarga teskari aloqa berish kerak va teskari aloqaning qanday turlari mavjud?
  3. Teskari aloqani formulalash talablari va qoidalari
  4. Teskari aloqani uzatish algoritmini mashq qilish
  5. Teskari aloqani qabul qilish algoritmini mashq qilish
  6. Teskari aloqani qabul qilishga nima to'sqinlik qilishi mumkin?

Kursning umumiy davomiyligi: 27 daqiqa
Ishlab chiqilayotgan videokurslar:
Tarkibi yangilanishi va o'zgarishi mumkin.
  • "Aybdorliklik hissini qanday qilib boshqarish kerak?" kursi
    (tez orada)
  • "Maqsadlarni to'g'ri qo'yish va rejalashtirishni qanday qilish kerak?" kursi
    (tez orada)
  • "Ish joyida va boshqa joylarda odamlar bilan samarali muloqot qilishni qanday qilish kerak?" kursi
    (tez orada)
  • "Sizning ustingizda manipulyatsiya qilinayotganini qanday aniqlash va bunga qarshi kurashishni qanday qilish kerak?" kurs
    (tez orada)
  • Va boshqalar.
Ish bosqichlari.
Qanotlar qismiga qanday qilib aylanasiz?
Nimadan boshlaymiz?
Pastdagi tariflar bilan tanishing.
Ro'yxatdan o'ting
“Sotib olish” tugmasini bosing, Telegram botiga o'ting va oddiy ro'yxatdan o'ting.
Oferta shartnomasini qabul qiling.
Xizmat ko'rsatish shartlari bilan tanishib chiqing, unda tomonlarning javobgarlik sohalari tasvirlangan. Agar siz ularga rozilik bildirsangiz, ularni qabul qiling.
Qulay va ishonchli to'lov usuli bo’lgan
Payme ilovasi orqali to'lovni amalga oshiring
Qanday natija?
To'lovdan so'ng sizga sotib olingan xizmatlar mavjud bo'ladi, ular orasida Telegramdagi mini videokurslarga kirish va tarifda tasvirlangan boshqa imkoniyatlar mavjud.
Tarif rejimlari
Tanlang va "Sotib olish" tugmasini bosing
Standart
30 kunga kirish
120 000 so'm
  • Videokurslarga kirish
  • Kurslarni tugatganlik to'g'risidagi sertifikatlar (aprel oyida)
  • Javoblar bazasiga kirish (tez orada)
  • Ish qidirish tavsiyalariga kirish (tez orada)
Sotib olish (120 000 so'm)
Standart
12 oylik kirish
[foydali]
1 152 000 so'm
  • 20% chegirma
  • Videokurslarga kirish.
  • Kurslarni tugatganlik to'g'risidagi sertifikatlar (aprel oyida)
  • Javoblar bazasiga kirish (tez orada)
  • Ish qidirish tavsiyalariga kirish (tez orada)
Sotib olish (1 152 000 so'm)
Kafolat
Agar to'lovdan keyingi 7 kun ichida sotib olingan xizmat sizga mos kelmasa yoki yoqmagan bo'lsa, help@qanotlar.uz manziliga bizning qo'llab-quvvatlash xizmatiga yozishingiz va pulni qaytarishni so'rashingiz mumkin. Batafsil ma'lumot foydalanuvchi shartnomasida ko'rsatilgan.
Keng tarqalgan savollarga javoblar.

Biz sizning qaror qabul qilishingizda oson bo'lishi uchun savollaringizga javoblarni jamladik.

Bizning kontaktlarimiz

Telegram: @qanotlaruzhelp


Telefon: +998 78 555 10 77


Elektron pochta: salom@qanotlar.uz

O'zbekiston, Toshkent shahri, Yunusobod 13
«Payme tomonidan taqdim etilgan»‎
Ishonchli va tezkor to'lov usuli
Barcha huquqlar himoyalangan 2024 yil. Loyihaning materiallarini nusxa ko'chirish va qayta ishlash taqiqlanadi.